Medical Check Up Panel Ginjal di Primecare Tebet
Beberapa tahun terakhir ini, Alhamdulillah olahraga sudah menjadi bagian dari rutinitasku, terutama lari. Disela-sela menunggu waktu jemput anak, lari sudah menjadi self healing yang 3-4 kali seminggu aku lakukan. Selain lari, aku juga merutinkan strength training untuk mengurangi risiko cedera…
Fakta Kanker Serviks yang Wajib Kamu Ketahui
Setiap jam, ada 2 perempuan meninggal karena Kanker Serviks di Indonesia Sebuah fakta yang pasti mengejutkan dan menjadi alarm buat kita, terutama perempuan. Kanker serviks kini menjadi salah satu penyebab kedua kematian di kalangan perempuan Indonesia. Sedihnya lagi kebanyakan dari…
Makan Sehat di Cafe JSR Bekasi
Tak hanya meninggalkan pengalaman kuliner yang menyenangkan, semenjak aku tau JSR, beberapa kebiasaan harian juga berubah, khususnya pola makan. Alhamdulillah JSR memberikan banyak dampak positif, aku mulai mengurangi konsumsi gula, tepung-tepungan dan rutin konsumsi herbal JSR. Ini dia cerita awal…
Modul Edukasi Pahlawan Cilik Bijak Air Ajak Anak Lakukan Perubahan untuk Kelestarian Air
Apakah air akan selalu ada? Pertanyaan yang membuat aku terdiam dan mulai mengoreksi diri, iya ya bagaimana kalau nantinya air tak lagi ada. Sekarang aja beberapa rumah di sini harus membeli air untuk kebutuhan sehari-hari bahkan masih ada wilayah di…
